Lesklokôrovka lesklá (Reishi)
Keďže lesklokôrovka lesklá (japonsky Reishi, čínsky Ling Zhi) má veľmi horkú chuť kvôli vysokému obsahu triterpénov a jej dužina je príliš tvrdá, nie je vhodná na konzumáciu, a jej chuťová hodnota je nulová. Preto sa na udržiavanie zdravia používa jej vývar a extrakt.
Podľa čínskej medicíny má lesklokôrovka lesklá najviac liečivých vlastností zo všetkých liečivých húb. Nie náhodou sa už 4000 rokov považuje za jedno z tajomstiev dlhovekosti a podobne ako v Japonsku, je známa aj ako huba nesmrteľnosti. Rastie v lesoch na kmeňoch listnatých stromov a jej priemer klobúka môže dosiahnuť až 15 centimetrov.
Mladá lesklokôrovka lesklá je lesklá (odtiaľ pochádza latinský názov: lucidum), ale postupne sa stáva matnejšou. Môže byť žltá, červená, biela, zelenkavo modrá alebo dokonca čierna: tieto farby naznačujú terapeutické vlastnosti lesklokôrovky lesklej, pričom najúčinnejšie a najčastejšie používané varianty sú červená a čierna. Jej zdravotné výhody ovplyvňuje nielen jej vek a farba, ale aj kvalita kmeňov dreva použitých pri jej pestovaní.
Liečivé účinky
Obsah živín lesklokôrovky lesklej (Reishi) je medzi liečivými hubami výnimočný. Vo väčších množstvách obsahuje okrem iného zinok, fosfor, germánium, vápnik, draslík, horčík, mangán, železo a meď. Je bohatá na vitamín C, vitamín D a aminokyseliny.
Dôležitou zložkou lesklokôrovky lesklej je kyselina pantoténová, ktorá zlepšuje funkciu mozgu a môže pomôcť predchádzať neurodegeneratívnym ochoreniam, ako je Alzheimerova choroba. Obsahuje aj antivírusové a hepatoprotektívne triterpény, steroly znižujúce cholesterol, rôzne lipidy, alkaloidy, protirakovinové glukány (napr. beta-glukán) a iné antioxidačné polysacharidy.
Pravidelná konzumácia lesklokôrovky lesklej (Reishi) môže znižovať krvný tlak a rozširovať a zvyšovať pružnosť cievnych stien, čím znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. Tento proces a vysoký obsah germánia v hube zlepšujú dodávku kyslíka do buniek, pričom môžu zvýšiť schopnosť krvi absorbovať kyslík až o polovicu, čo výrazne prispieva k úspešnosti prirodzených detoxikačných a protirakovinových procesov v organizme.
Obsah adenozínu v lesklokôrovke lesklej riedi tuky nachádzajúce sa v krvi a plazme, čím prispieva k udržiavaniu čistoty žíl a tepien a zlepšuje činnosť srdca. Adenozín tiež vyrovnáva hladinu hormónov a pH krvi a zlepšuje tráviace funkcie. Triterpény lesklokôrovky lesklej (vrátane bioaktívnych ganodermických kyselín, ktoré sú extrahovateľné výlučne z tejto huby) pomáhajú posilňovať pečeň, prispievajú k liečbe hepatitídy, regulujú hladinu cholesterolu a zmierňujú príznaky alergie. Zvyšuje produkciu inzulínu a reguluje hladinu cukru v krvi, takže môže byť vhodným liekom aj pre diabetikov. Jej účinné látky podporujú správny prietok krvi – dokonca aj na úrovni kapilár –, zabraňujú zhlukovaniu krvných doštičiek, čím sa znižuje riziko trombózy. Vďaka protizápalovým, imunitný systém aktivujúcim a antivírusovým vlastnostiam, ktoré sú výrazne posilnené polysacharidmi, je výborným spojencom pri zmierňovaní príznakov sezónnych ochorení, prechladnutia, chrípky, astmy a bronchitídy. Antioxidanty obsiahnuté v lesklokôrovke lesklej posilňujú imunitný systém a efektívne bojujú proti nádorovým ochoreniam, zápalom, kardiovaskulárnym problémom a predčasnému starnutiu buniek spôsobenému voľnými radikálmi, ktoré poškodzujú DNA.
Podporuje metabolické procesy a syntézu nukleových kyselín bielkovinami, čím prispieva k prevencii a liečbe nádorových ochorení. V krajinách Ďalekého východu sa používa pri rôznych druhoch rakoviny, zatiaľ čo v západnej medicíne sa využíva predovšetkým pri liečbe rakoviny prostaty a, vďaka svojím vlákninám, aj pri doplnkovej liečbe rakoviny konečníka a hrubého čreva.
Pomocou lesklokôrovky lesklej môžeme eliminovať únavu a vyčerpanosť; je vynikajúcim zdrojom energie. Podporuje zdravú činnosť čriev, pravidelné a správne vyprázdňovanie, a predchádza a zmierňuje nepríjemné symptómy spôsobené zlým trávením. Pri vonkajšom použití môže liečiť menšie kožné poranenia, uhryznutia hmyzom a môže podporiť hojenie jaziev po operáciách alebo ovčích kiahňach.
Čo hovorí veda?
Výskumníci z University of Hong Kong preukázali, že extrakty z lesklokôrovky lesklej majú imunomodulačné vlastnosti a zvyšujú produkciu určitých ľudských imunitných buniek. Vďaka tomu môžu byť používané ako prírodné adjuvansy v imunoterapii proti rakovine. Špecialisti z Universidad Central del Caribe skúmali účinky lesklokôrovky lesklej na zápalovú rakovinu prsníka. Pri experimentoch na myšiach lesklokôrovka lesklá výrazne znížila rast a veľkosť nádorov a ukázala sa ako účinná pri liečbe tohto ochorenia.
Použitie
- Prevencia degeneratívnych ochorení
- Podpora trávenia
- Ochrana cievneho systému
- Zmiernenie zápalu
- Posilnenie nervového systému
- Posilnenie imunitného systému
- Zvýšenie produkcie inzulínu
- Zníženie hladiny LDL cholesterolu
- Zníženie vysokého krvného tlaku
- Liečba ochorení pečene, posilnenie pečene
- Detoxikácia
- Doplnková liečba a prevencia rakovinových ochorení
- Hojenie rán
- Zníženie hladiny krvného cukru
