Aloe vera
Existuje viac ako tristo druhov Aloe vera, z ktorých najviac zdraviu prospešných účinných látok obsahuje Aloe barbadensis miller. Je to tisícročia vyhľadávaná a oceňovaná rastlina, ktorá prispieva k udržiavaniu a obnove zdravia, a to nielen na vonkajšie, ale aj vnútorne použitie. Bola obľúbená aj v starovekej Číne, Indii a Ríme, Egyptania ju nazývali rastlinou nesmrteľnosti a Kleopatra a Nefertiti ju používali ako kozmetický prípravok pri starostlivosti o krásu. Pre jej antiseptické a hojivé vlastnosti bolo Aloe vera, ktoré bolo pestované na vyhradenej plantáži, využívané vojenskými oddielmi Alexandra Veľkého pri ošetrovaní zranení počas vojen.
Liečivé účinky
Aloe vera obsahuje 99% vody, ale zvyšné 1% tvorí viac ako sto synergických zlúčenín, vitamínov (C, A, E, B1, B2, B6, B12, kyselina listová), fenolov, minerálov, enzýmov, aminokyselín a antioxidantov. Táto bohatá zmes prvkov poskytuje širokú škálu zdravotných výhod. Aloe vera podporuje imunitný systém, dodáva energiu, zvyšuje produkciu pepsínu (dôležitého tráviaceho enzýmu), stimuluje absorpciu živín, reguluje tráviace procesy, pomáha zmierniť zápchu a zmierňuje príznaky hemoroidov, refluxu a IBS (Irritabilný tračný syndróm).
Je vynikajúcim detoxikantom, ktorý pomáha čistiť toxíny z črevného traktu, pečene, sleziny a obličiek. Aloa vera má antibakteriálne a antivírusové účinky, vďaka svojim polysacharidom urýchľuje hojenie kolitídy a infekcií močových ciest a je výborným prostriedkom na liečbu vredov tráviaceho traktu a Crohnovej choroby. Polysacharidy zohrávajú dôležitú úlohu aj pri posilňovaní odolnosti imunitného systému. Aloe vera obsahuje aj lupeol, kyselinu salicylovú, horčík, bradykinín a močovinové nitrogény,, vďaka čomu je aloe vera jedným z najlepších prírodných antiseptík. Má silné analgetické účinky – je vhodná pri menštruačných bolestiach -, zmierňuje artritídu a zápaly ďasien a je účinná aj proti astme. Znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi, zabraňuje oxidačnému stresu.
Aloe vera je vynikajúcim pomocníkom v liečbe ekzémov, poskytuje ochranu a hydratáciu pokožky a zmiernuje jej poškodený povrch. Okrem toho spomaľuje proces starnutia pokožky, podporuje hojenie rán a je obzvlášť účinná pri ekzémoch, popáleninách – napríklad spôsobených rádioterapiou alebo slnečným žiarením – a drobných rezných ranách, akné, psoriáze a uštipnutí. Aloe vera tiež stimuluje reprodukciu bielych krviniek, čo spolu s jej antioxidačnými vlastnosťami prispieva k potlačeniu rakovinových nádorov. Vďaka obsahu germánia a vitamínu C má aj preventívne účinky voči kardiovaskulárnym ochoreniam. Vďaka svojim protizápalovým účinkom a stimulácii prekrvenia pokožky Aloe vera podporuje aj rast vlasov a môže byť účinná pri hormonálnom vypadávaní vlasov.
Čo hovorí veda?
Podľa štúdie vedeckého tímu z univerzít v Padove a v Janove, ktorá bola uverejnená v časopise Cancer Research, jedna zo zložiek aloe vera, aloe-emodín, zabíja rakovinové bunky. Vedci tiež preukázali, že táto protirakovinová zlúčenina nepoškodzuje zdravé bunky.
Použitie
- Kožné problémy (rany, popáleniny, akné, vrásky)
- Metabolické poruchy
- Zápcha
- IBS
- Hemoroidy
- Zápaly
- imunodeficiencia – imunologická nedostatočnosť
- Infekcie (baktericídne a antivírusové)
- Astma
- Prevencia rakoviny
- Detoxikácia
- Vysoký cholesterol
- Vysoká hladina cukru v krvi
- Hormonálne vypadávanie vlasov
Zdroje
Shelton RM. Aloe vera. Its chemical and therapeutic properties. Int J Dermatol. 1991 Oct;30(10):679–683.
Kaufman T, Kalderon N, Ullmann Y, Berger J. Aloe vera gel hindered wound healing of experimental second-degree burns: a quantitative controlled study. J Burn Care Rehabil. 1988 Mar-Apr;9(2):156–159
Davis RH, Donato JJ, Hartman GM, Haas RC. Anti-inflammatory and wound healing activity of a growth substance in Aloe vera. J Am Podiatr Med Assoc. 1994 Feb;84(2):77–81
Odes HS, Madar Z. A double-blind trial of a celandin, aloevera and psyllium laxative preparation in adult patients with constipation. Digestion. 1991;49(2):65–71
